P: Yin jóga (jemná a relaxační)

Tento kurz je určen pro klienty s PERMANENTKOU. Klienti s kartou multisport mohou doplnit počet přihlášený, ale nestávají se pravidelmými návštěvníky kurzu.

Styl

Vhodná pro všechny bez ohledu na věk. Zúčastnit se mohou i začátečníci. Yin joga je jemná a relaxační a jde do hloubky. V pozicích setrváváme delší dobu. Cílem je celé tělo uvolnit, všechny svaly, vazy, klouby a úpony. Důležitou součástí yin jógy je uvolnění mysli a dech.

Shrnutí

Pro koho Mix
Styl Yin Yoga (Jemná relaxační jóga)
Čas pondělí 16:10 - 17:10
První lekce 1.4.2019
Počet lekcí 12
Lektor Olga Jandová
Kde Sál ZEMĚ - Studio PURE
Štěpánská 45, Praha 1
Cena kurzu 2100,- Kč
Zapsat se