Yin jóga

Styl

Vhodná pro všechny bez ohledu na věk. Zúčastnit se mohou i začátečníci. Yin joga je jemná a relaxační a jde do hloubky. V pozicích setrváváme delší dobu. Cílem je celé tělo uvolnit, všechny svaly, vazy, klouby a úpony. Důležitou součástí yin jógy je uvolnění mysli a dech.

Shrnutí

Pro koho Mix
Styl Yin Yoga (Jemná relaxační jóga)
Čas středa 16:50 - 17:50
První lekce 10.7.2019
Počet lekcí 9
Lektor Olga Jandová
Kde Anděl - Praha 5 Dům dětí a mládeže, Štefánikova 235/11
zrcadlový sál
Cena kurzu 1575,- Kč
Zapsat se