Hatha jóga pro začátečníky nový kurz od 4.11!

Načerpejte novou energii na podzim a zimu!

Klasická hatha joga se zahrnutím pozdravů slunci. Důraz je kladen na precizní a postupné vstupování do pozice a dech. Hodina je vhodná i pro začátečníky. Pokročilí si na této hodině vychutnají hloubku pozic. 

Na lekci se krásně zrelaxujete a protáhnete.