Jógový víkend s wellness

V Táboře v Hotelu Palcát

Víkendový pobyt pořádaný ceskovní kanceláří CK Capro ve Welnes hotelu Palcát v Táboře.

25.8. - 28.8. 2017

Jógový program pro celý víkend.

Přihlašování a organizace víkendu probíhá přes cestovní kancelář.

Přihlášení na pobyt: http://www.dovolena-cviceni.cz/zajezdy/ceska-republika/tabor/hotel-palcat-wellness-a-congress-tabor/joga-s-olgou-jandovou-program-b.html

Prohledněte si Hotel Palcát: http://www.hotelpalcat.cz/en/wellness/

 

Lektorka: Olga Jandová

Pátek + sobota večer 19:00 - 20:00 jin jóga: po náročném dni se utišíme. Zaposloucháme se do hlasu našeho těla i mysli. Pokusíme se najít místa, která nám brání v hlubším ponoření do pozic. Zbavujeme se posledních stop stresů, na které jsme možná už zapomněli, ale v těle je máme stále uložené. Díky tomu se staneme flexibilnější a svěžejší.


Sobota a neděle ráno 8:45 - 9:45 vinyasa: hravá dynamická jóga jangového charakteru. Vítáme den plny elánu a sluneční energie. Ukážeme si, jak na to, abychom se jógou "léčili" a neničili. Budeme relaxovat, posilovat i protahovat