Orientální tanec a jóga
Eglal
Poznej krásu orientálního tance na kurzech, pobytech i soukromých lekcích.
Užívej si hubnutí a tvaruj bříško tancem v online programu Fit Orient.
Využij stovky videí v Domácí akademii tance a jógy.
Když tančíš srdcem, tvé tělo tě bude následovat.
ORIENTÁLNÍ TANEC A JÓGA
Eglal
Poznej krásu orientálního tance na kurzech, pobytech i soukromých lekcích.
Užívej si hubnutí a tvaruj bříško tancem v online programu Fit Orient.
Využij stovky videí v Domácí akademii tance a jógy.
Když tančíš srdcem, tvé tělo tě bude následovat.
Eglal
Novinky
Eglal
Tanec je pro mne cesta…
Tanec je pro mě cesta. Od malička jsem byla zvyklá si zapnout hudbu a vytancovat se ze všech radostí a starostí. Prošla jsem mnoha různými styly tance od baletu, jazzu přes latinsko-americké tance. Dával mi vždy krásný pocit naplnění, svobody…
Přihlášení do členské sekce
Máš zakoupený online kurz?
Tudy se dostaneš do zaplaceného obsahu.
Kurzy
Vyber si z nabídky online kurzů nebo živých seminářů.
Přihlášení do členské sekce
Máš zakoupený online kurz?
Tudy se dostaneš do zaplaceného obsahu.
Kurzy
Vyber si z nabídky online kurzů nebo živých seminářů.
Eglal
Orientální tance
Po 20 letech pedagogické praxe mohu opravdu s jistotou říci, že orientální tanec je nejlepší pohyb pro ženy. Nejen, že má obrovské množství zdravotních benefitů, ale též léčivých pro naši ženskou duši v dnešní maskulinní době. Orientální tanec je obrovsky prospěšný pro naši páteř a břišní svaly! Skvěle páteř uvolní, zpevní zádové a břišní svaly a je ideální jako kompenzační pohyb pro sedavé zaměstnání. Zapomeneš, co je bolest zad. A díky krásné hudbě a zábavnému tanci se zcela odreaguješ, zbavíš se stresu a načerpáš energii!
Yoga Layouts
Jóga
Jóga je opravdu pro všechny. Jóga mne naučila nevýkonnosti. Přijímat své limity, naučit se je respektovat a v dnešním zrychleném světě se na chvilku zastavit a jen vnímat. Jógové pozice nemusí být dokonalé, nemusíme být pružní, abychom cvičili jógu. Je to úžasný zdravý pohyb, který se mi stal i životní cestou a filosofií. To, co se naučíme na podložkách, se totiž velmi často hodí poté i v životě!
Lekce zdarma
Vyzkoušej si ukázkovou lekci zdarma.
TANEČNÍ LEKCE
Zatanči si zdarma jednu lekci z programu Fit Orient.
LEKCE JÓGY
Zacvič si se mnou jednu lekci zdarma.