Oriental Dance Workshops

Poznej své bříško a narostou Ti křídla…nejen v tanci! II.

Course When Where Price Enrol
Poznej své bříško a narostou Ti křídla…nejen v tanci! II. 13 June 2020
10:00 - 12:00
Orange room SUN - Studio PURE 450,- Sign in

Seminář je určen pro ty z Vás, kdo si přejete lépe poznat své břišní svaly, najít a naučit se používat bránici a brániční shimmy, břišní vlnu a aktivně používat břišní svaly a střed těla v tanci. 
Poznání svého středu a aktivní používání břišních svalů Vám dodá v tanci křídla! 
Vaše otočky a izolace dostanou nový rozměr! 
Naučíte se i několik drilů, které můžete zakomponovat do svých domách tréninků. 

Určeno pro všechny pokročilosti. Není podmínkou účast na prvním semináři. 

Cena 450,- Kč.

 

 


Zábavné orientální kombinace pro mírně a středně pokročilé taneč

Course When Where Price Enrol
Zábavné orientální kombinace pro mírně a středně pokročilé taneč 13 June 2020
12:30 - 14:00
Orange room SUN - Studio PURE 340,- Sign in

Opakování prvků krok po kroku a jejich procvičení ve variacích na krásnou orientální hudbu.  Cena 340,-Kč.


Tanec se závojem pro začátečnice až středně pokročilé

Course When Where Price Enrol
Tanec se závojem pro začátečnice až středně pokročilé 13 June 2020
14:15 - 16:15
Orange room SUN - Studio PURE 450,- Sign in

Naučíme se základní pohyby se závojem a krásnou choreografii na romantickou skladbu. 

Cena 450,-Kč.

 


Jak trénovat doma

Course When Where Price Enrol
Jak trénovat doma 14 June 2020
18:00 - 20:00
Orange room SUN - Studio PURE 450,- Sign in

Chcete trénovat doma, ale nepamatujete si, jak to lektorka říkala nebo jako to vlastně bylo? Naučíme se jak si sestavovat tréninkové kombinace přímo pro sebe. Taky si rozdělíme pohyby tak, jak je dobré je trénovat společně a hlavně nezapomene na nezbytnou rozcvičku a zácvičku v domácím prostředí.

Seminář je vhodný pro začátečnice.