Orientální tanec krok za krokem pro začátečnice
Objev tento přirozený pohyb blahodárný pro ženské tělo v online kurzu pod vedením oblíbené lektorky Eglal!
Láká tě orientální tanec,
ale nemáš čas dojíždět na živé lekce?
Stydíš se
na skupinové lekci před ostatními ženami?
Sama si netroufáš
a nikde v tvém okolí podobné lekce nejsou?
Online kurz orientálního tance krok za krokem pro ženy bez zkušeností
Začít můžeš kdykoliv. V pohodlí domova. V čase, který ti vyhovuje.
Základy se nejlépe naučíš pod vedením zkušené lektorky
Orientální tanec jsem se učila od největších tanečníků po celém světě.
Tančit jsem naučila stovky žen z mých online i živých kurzů.
Učím srozumitelnou a názornou formou, kterou pochopí opravdu každý, i naprostá začátečnice.
Chceš se i ty učit tančit od Eglal?
Nemusíš za mnou jezdit do Prahy. Máš jedinečnou příležitost se mnou tančit u sebe doma, na chatě, na louce nebo v hotelu na dovolené…
Poznávej své tělo jako moje klientka Alenka
Vše je krásně vysvětleno a hlavně pomalu, což začátečníci potřebují. Učím se poznávat své tělo a hledat svaly, o kterých vůbec nevím. Ale je to dlouhá cesta, než se tělo něco naučí, ale zatím mě to moc baví. Moc děkuji za tuto zkušenost.
Objev své břišní svaly jako moje klientka Jitka
Objevila jsem, ze brisko lze cilene posilovat v ruznych jeho oblastech a pekne jsem ho druhy den po cviceni citila. Bylo to objevovani a posilovani, ktere me bavilo, protoze bylo spojeno s tancem.
Co se v online kurzu naučíš?
Jak propojit tělo s hudbou
Výhodou online kurzu je, že nejsi pod tlakem skupiny. Prostě si jedeš ve svém tempu a nikdo nevidí, co kolikrát opakuješ :).
Jak kurz Krok za krokem orientálním tancem probíhá?
Přístup do kurzu dostaneš hned po zaplacení
Kurz probíhá v členské sekci webu kurzy.eglal.cz.
Přístup na 2 měsíce
Za 2 měsíce si osvojíš základní prvky a naučíš se i choreografii
První 2 týdny se budeš učit základy
Nikam nespěchej a trénuj podle svých časových možností kdykoli.
Jak ti tanec pomůže fyzicky i psychicky?
1. Zpevníš břišní a zádové svaly.
2. Rozhýbeš a uvolníš bedra.
3. Podpoříš pánevní dno.
4. Ulevíš si od bolestí zad a napětí.
5. Naučíš se lépe dýchat a držet tělo.
6. Zlepší se tvé vnímání těla a sebeláska.
Orientální tanec je jemný, ale hluboký. Nepotřebuješ výkon. Jen ochotu se otevřít pohybu.
Fantastická cena 499 Kč
Chci, abys zjistila, jak blahodárný je orientální tanec pro tvé tělo, a tak tě naučím základní techniku za symbolickou částku.
Co za tuto cenu získáš?
1 videolekci s detailním vysvětlením a procvičením techniky základních pohybů
2 videolekce s nácvikem choreografie
1 videolekci s rozcvičkou
1 videolekci se závěrečnou relaxací
odkaz na hudbu, aby sis choreografii mohla tančit i beze mě
Bonus
K tomu všemu ti přidám 1. lekci z oblíbeného online programu Fit Orient Basic ZDARMA.
Až kurz pro začátečnice dokončíš, můžeš plynule navázat kurzem pro mírně pokročilé.
Máš otázky? Odpovím ti.
Nikdy jsem netančila. Zvládnu to?
Neboj se, se mnou to zvládne úplně každá žena, která se rozhodne vytrvat. Každá z nás je jedinečná a každé trvá jinou dobu, než se uvolní.
Mám hodně práce, budu to stíhat?
Samozřejmě. Kurz jsem vytvářela přesně pro ženy, jako jsi ty. Připojit se můžeš KDEKOLIV a KDYKOLIV.
Budu potřebovat speciální pomůcky nebo oblečení?
Potřebuješ jen připojení k internetu a něco pohodlného na sebe. Tančit budeš bosá. Na protažení se ti bude hodit podložka, ručník nebo koberec.
Mám malé děti a málo času. Je to pro mě?
Ano, kurz je koncipovaný pro vytížené ženy a maminky, aby to zvládaly i v běžném provozu rodiny/kariéry. Můžeš trénovat, když děti spí, koukají na pohádku nebo mohou tančit s tebou!
Nejsem příliš fyzicky zdatná. Má to pro mě smysl?
Každý pohyb má smysl. Tento kurz jsem vytvořila pro všechny ženy bez ohledu na věk, váhu nebo zdatnost a zkušenosti. Uvidíš, jak brzo pocítíš první pokroky.
Milá ženo,
nemusíš být dokonalá. Nemusíš umět tančit.
Stačí jen chtít cítit se ve svém těle lépe.
Pojď se jemně rozhýbat a vrátit sama k sobě a ke své ženskosti.
S láskou Eva
